Тест на уровень тревоги

Тест на уровень тревоги

Ответьте на 7 вопросов, чтобы получить ориентировочную оценку выраженности тревожных симптомов.

Инструкция Отвечайте, ориентируясь на то, как вы чувствовали себя в течение последних двух недель. Выберите один вариант ответа для каждого вопроса.
Пожалуйста, ответьте на все вопросы перед получением результата.
1. Чувствовали ли вы себя нервным(ой), тревожным(ой) или напряжённым(ой)?
2. Было ли вам трудно остановить или контролировать тревожные мысли?
3. Слишком сильно переживали по разным поводам?
4. Было ли вам трудно расслабиться?
5. Были ли вы настолько беспокойным(ой), что было трудно усидеть на месте?
6. Легко ли вы раздражались или выходили из себя?
7. Чувствовали ли вы, что может произойти что-то плохое?
Ваш результат
0
—

—

Важно: этот тест является ориентировочным инструментом и не является медицинской диагностикой. Результат сам по себе не подтверждает наличие или отсутствие тревожного расстройства. Если тревога сильно мешает вашей повседневной жизни, стоит обратиться к квалифицированному специалисту.
Онлайн-тест на уровень тревоги