Самооценка скребет плинтус или экзистенциальный кризис

Хочу обратить Ваше внимание на то, что клиент дал свое согласие на публикацию материала. Демо-консультация не является полноценной заменой консультации или психотерапии! Она бесплатна и предназначена для того, чтобы на основании некоторого числа текстовых сообщений понять, подходит ли Вам мой "почерк" работы.
Клиент 
Меня откровенно кроет.
Ничего не добилась в жизни. Всё время куда-то бегу, зачем бегу, куда... Непонятно. Как будто убегаю от себя. Вся моя жизнь как будто поставлена так, чтобы доказать прежде всего себе, что я чего-то стою, что я не полное ничтожество. Но я с завидной периодичностью впадают в состояние, когда просыпаешься с утра и не хочешь жить. Да. У меня есть работа, которая ну совсем мне не нравится. Есть муж, в будущем с которым я сомневаюсь. Вроде спортсменка, но по факту так и не реализовалась как чемпионка, так себе. Везде так себе. Ни в одной сфере жизни ничего не добилась, чтобы подумать, что хоть здесь что-то из меня вышло. Когда думаешь, ну у тебя же есть потенциал, какого черта ты где-то в *опе находишься.
Я же не ленивый, а бесконечно неуверенный в себе человек, живущий с мыслями "какие все классные, не то что я"
Да, у меня депрессия. Вот такая какая она бывает, когда не просто плохое настроение, это вялотекущее на протяжении долгого времени. Я обращалась к специалисту, мне выписывали препарат, от которого я стала овощем, я бросила пить через 2 недели, не выдержав такого состояния.
Знаю только то, что мне нужна реально помощь, я в одиночке с этим состоянием не справляюсь.
Психолог
Здравствуйте. Готов взяться за тему. Прочтите условия и дайте письменное подтверждение, если они Вам подходят

Условия проведения демо-консультации
Клиент 
Я согласна. Могу отвечать в любое время. Часовой пояс у нас совпадает.
Психолог
Хорошо, давайте поработаем. Расскажите о себе, сколько вам лет? чем занимаетесь? С кем проживаете ?

Как будто убегаю от себя. Вся моя жизнь как будто поставлена так, чтобы доказать прежде всего себе, что я чего-то стою, что я не полное ничтожество.
Как понять что вы не полное "ничтожество" как выглядит ваша жизнь ?

Вроде спортсменка, но по факту так и не реализовалась как чемпионка, так себе.
Каким спортом занимались, какие результаты?

Я же не ленивый, а бесконечно неуверенный в себе человек, живущий с мыслями "какие все классные, не то что я"
О ком конкретно так думаете, кто именно классный ?

Я обращалась к специалисту, мне выписывали препарат, от которого я стала овощем, я бросила пить через 2 недели, не выдержав такого состояния.
Расскажите об этом подробнее ?

Я согласна. Могу отвечать в любое время. Часовой пояс у нас совпадает.
Предлагаю поработать в свободном формате, на протяжении 3 суток.

Клиент 
Мне 32 будет через месяц.
В настоящее время я живу одна в чужом городе. Мне приходится самостоятельно подниматься. Муж сейчас находится по работе в посёлке, я с ним не могу проживать вместе, потому что не знаю, чем там себя занять, в силу того, что я не отношусь к девушкам, которые сидяи дома и занимаются домашним хозяйством и видят в этом свою жизнь. 2 недели назад я вышла на новую работу, и она меня уже раздражает. Я в этой профессии уже почти 10 лет с перерывами, и я бросаю места работы, потому что меня бесит это. Но возвращаюсь снова потому что меня берут на это "у вас же такой опыт большой" , а я соглашаюсь потому что выбора нет.
Ну если бы я совсем была пустым местом, то это было бы хуже, чем то что сейчас. Я успокаиваю себя тем, что к меня еще не совсем всё плохо.
Вы понимаете, не то что у меня хорошо, а не совсем плохо?!
Это когда у человека проблемы , а ему говорят "дети в Африке голодают, им хуже или вот у кого то рук нет, так чего ты ноешь"
Бодибилдинг, триатлон, отдельно плавание, легкая атлетика, велогонки, пулевая стрельба, тайский бокс имндр
Я вижу , что есть люди, которые добились и имеют в жизни больше, чем я и задаюсь вопросом "А я что делаю не так? Чем я хуже?"
Флуоксетин я пила.
У меня РПП.
Психолог
Если не трудно цитируйте мои вопросы

В настоящее время я живу одна в чужом городе. Мне приходится самостоятельно подниматься.
как долго проживаете одна ?

Я в этой профессии уже почти 10 лет с перерывами, и я бросаю места работы, потому что меня бесит это
Что за профессия ?

я и задаюсь вопросом "А я что делаю не так? Чем я хуже?"
Флуоксетин я пила.
Как выглядет ваша жизнь когда вы делаете так ? Когда вы не задаетесь этим вопросом

Клиент 
Полгода.
Ведущий инженер-сметчик.
Почему она должна меняться от этого вопроса?

Если не трудно цитируйте мои вопросы. как долго проживаете одна ? Что за профессия ? Как выглядет ваша жизнь когда вы делаете так ? Когда вы не задаетесь этим вопросом
Закройте тогда тему, если она вам не интересна.
Психолог
Закройте тогда тему, если она вам не интересна.
На основании чего вы сделали такой вывод ? Вы на меня злитесь ?
Клиент 
Мои сообщения остаются без ответа. Нет, злости нет, скорее понимание, что твои проблемы это твои проблемы и разгребать тебе их придется как обычно в одиночку.
Психолог
Отчасти вы правы, ваши проблемы, действительно, ваши проблемы. Что касается второй части. Я не брал на себя обязательства отвечать, исключительно, тогда когда вам будет удобно. Более того вы согласились на эти условия, подтвердив это письменно. Интересно другое, что происходит между нами. Какое у Вас отношение к тому, что я не отвечаю на ваши сообщение. Что вы чувствуете: Злость, радость, интерес, страх(тревога), отвращение, стыд. И что думаете по этому поводу ?

Нет, злости нет, скорее понимание, что твои проблемы это твои проблемы и разгребать тебе их придется как обычно в одиночку.
вы пытаетесь вызвать у меня чувство вины ?
Клиент 
вы пытаетесь вызвать у меня чувство вины ?
С какой целью мне вызывать чувство вины вообще у кого-либо?
Просто считаю, что тот кто во мне не заинтересован, тот просто идёт мимо.

Отчасти вы правы, ваши проблемы, действительно, ваши проблемы. Что касается второй части. Я не брал на себя обязательства отвечать, исключительно, тогда когда вам будет удобно. Более того вы согласились на эти условия, подтвердив это письменно. Интересно другое, что происходит между нами. Какое у Вас отношение к тому, что я не отвечаю на ваши сообщение. Что вы чувствуете: Злость, радость, интерес, страх(тревога), отвращение, стыд. И что думаете по этому поводу ?
Я думаю о том, что зачем брать тему, если нет желания этим заниматься? У меня только вопрос, скажем так я испытываю чувство удивления и непонимания и пытаюсь найти ответ, какую цель преследовали предложением мне помочь.

Предлагаю поработать в свободном формате, на протяжении 3 суток.
Был 2 варианта либо общаемся в свободном формате на протяжении 3 дней чтобы прийти к какому-то решению.
Либо выбираем какой-то отрезок времени, когда каждый свободен и общаемся онлайн без ограничения дней.
А по факту не так.
Если Вам не удобно отвечать в свободном формате, могли предложить отрезок времени.
Психолог
А по факту не так.
а как по факту ?

Был 2 варианта либо общаемся в свободном формате на протяжении 3 дней чтобы прийти к какому-то решению.
Либо выбираем какой-то отрезок времени, когда каждый свободен и общаемся онлайн без ограничения дней.
свободный формат подразумевает общение, в то время когда, каждому из участников удобно. Именно по этому он называется свободный. В чем противоречие?

С какой целью мне вызывать чувство вины вообще у кого-либо?
Просто считаю, что тот кто во мне не заинтересован, тот просто идёт мимо.
заинтересован в Вас это как ?

Я думаю о том, что зачем брать тему, если нет желания этим заниматься?
нет желания этим заниматься или нет желания заниматься так как вам хочется? В этом есть разница.

Обратите внимание на то, что происходит в нашем общении. Если говорить о том, что такое психотерапия, это симулятор жизни в лабораторных условиях. Простыми словами, куда бы вы не пришли, вы везде берёте себя с собой. Рано или поздно привычные модели поведения проявятся в терапии, это вопрос времени. Обратите внимание на то, как складывается наше общение. Вы вписались в отношения, либо не прояснив для себя условия этих отношений или договорившись об одном, а требуете другое. Главное на мой взгляд, то, что по каким-то причинам эти отношения Вас не устраивают. Самом интересное, что вы делаете в этот момент. На мой взгляд существуют два пути, можно попытаться передоговориться и выбить для себя более выгодные условия. Или выйти из этих отношений и найти другие. Забавно, но согласно правилам б 17. Вы не можете открыть новую демо консультацию не закрыв старую. Что касается вас, вы находитесь по середине. Официально у нас есть отношение, но оцените их качество и вашу удовлетворенность этими отношениями
Просто считаю, что тот кто во мне не заинтересован, тот просто идёт мимо.
правда в том, что это всего лишь «красивые словечки» потому как если человек действительно так думает, он совершает реальные действия для того что бы люди «шли мимо» Что касается вас. Вы пытаетесь переложить решения этого вопроса на меня
Закройте тогда тему, если она вам не интересна.
правда в том, что у меня нет проблем. Меня устраивает общаться в свободном формате, это не устраивает Вас. Вопрос что вы делаете для того, что бы это изменить. Я не приследую целей сказать вам о том какая вы «плохая» моя задача показать динамику (закономерность) наших взаимоотношений. А теперь вопрос, как то что происходит между нами, отражается в вашей жизни, в этих вопросах.

Есть муж, в будущем с которым я сомневаюсь.

В настоящее время я живу одна в чужом городе. Мне приходится самостоятельно подниматься. Муж сейчас находится по работе в посёлке, я с ним не могу проживать вместе, потому что не знаю, чем там себя занять, в силу того, что я не отношусь к девушкам, которые сидяи дома и занимаются домашним хозяйством и видят в этом свою жизнь.

Я в этой профессии уже почти 10 лет с перерывами, и я бросаю места работы, потому что меня бесит это. Но возвращаюсь снова потому что меня берут на это "у вас же такой опыт большой" , а я соглашаюсь потому что выбора нет.

Вы понимаете, не то что у меня хорошо, а не совсем плохо?!

Правда жизни в том, что она имеет начало и имеет конец. 3 дня это метафорическая симуляция жизни. Мы с вами живем 3 дня, после этого наша с вами жизнь закончится. 1,5 дней мы потратили на середину и на жизнь в «разных городах» на что потратим оставшуюся половину ?
Клиент 

Интересно написано.
Психолог
Что вы под этим имеет ввиду ?
Клиент 
Что вы под этим имеет ввиду ?
Написано человеком, который действительно психологически подкован и профессионал своего дела. Я говорю это серьёзно. Интересно читать поставленную связную речь и тем более я согласна, с тем что написано.

Я думаю, в моей жизни, я всегда выбираю выйти из отношений. Единственное , что я умею это прекрасно знакомиться, мгновенно нравится и быстро исчезать, когда появляются какие-то проблемы.
Психолог
Я думаю, в моей жизни, я всегда выбираю выйти из отношений. Единственное , что я умею это прекрасно знакомиться, мгновенно нравится и быстро исчезать, когда появляются какие-то проблемы.
обратите внимания на эту часть вашей жизни

Я в этой профессии уже почти 10 лет с перерывами, и я бросаю места работы, потому что меня бесит это. Но возвращаюсь снова потому что меня берут на это "у вас же такой опыт большой" , а я соглашаюсь потому что выбора нет.
создаётся ощущение, что вы либо вписываетесь в условия которые вам не подходят, либо они становятся таковыми и вместо того что бы это порешать, вы злитесь на мир, что он по отношению к вам не справедливо устроен. А правда в том, что в этот момент у «мира» более важные дела.

Единственное , что я умею это прекрасно знакомиться, мгновенно нравится и быстро исчезать, когда появляются какие-то проблемы.
дело в том, что вы не совсем исчезаете. Вы исчезаете и не исчезаете.

Вернусь к предыдущим вопросам. Как выглядит жизнь которой вы довольны ? Чем вы занимаетесь ? Где и с кем живете ? Незнаю, какие на вас туфли и т.д.
Клиент 
Нет жизни, которой я довольна. Мне хочется всё время, чтобы она прекратилась.

Психолог
тем не менее, если пофантазировать ?
Клиент 
Я так задолбалась и устала от разочарований , что я уже ничего не хочу. О чем то мечтать, что то планировать, чтобы снова всё шло крахом.

тем не менее, если пофантазировать ?
Не хочу. Я слишком в эмоциональной *опе.


— Не переживай, тебе же хочется разобраться. Нормально значит все. Потому что кризис — это когда ничего не хочется. И тогда ты начинаешь хотеть чего-то хотеть.
— Это ладно. Вот когда тебе не хочется хотеть чего-то хотеть — вот это кризис.
— Это не кризис, это ***ЕЕЕЕЦ!
Психолог
Нет жизни, которой я довольна. Мне хочется всё время, чтобы она прекратилась.

времени. Я обращалась к специалисту, мне выписывали препарат, от которого я стала овощем, я бросила пить через 2 недели, не выдержав такого состояния.

Я думаю, в моей жизни, я всегда выбираю выйти из отношений.

Вот, опять же. Подбор антидепрессантов вопрос не простой. Который подразумевает всестороннюю вовлечённость врача психиатра и пациента. Правда в том, что антидепрессанты имеют накопительный эффект и 2 недель не всегда достаточно для того что бы этот эффект состоялся. На этом пути существуют различные побочки, в случае возникновения которых, вам нужно сообщить лечащему врачу. Ваш врач знает, что при подборе препаратов, что то пошло не так ?
Клиент 
Да я сказала, что я стала овощем. На что она ответила "ты ведь хотела избавиться от тревожности". А я хотела просто перестать жрать как не в себя.
Психолог
овощем это как ?
Клиент 
Безынициативной. Меня ничего не интересовало, ничего не хотелось. Человек без желаний. Да, сдохнуть не хотелось, вообще ничего. Состояние тупости.
Психолог
Безынициативной. Меня ничего не интересовало, ничего не хотелось. Человек без желаний. Да, сдохнуть не хотелось, вообще ничего. Состояние тупости
чем это состояние отличается от
Не хочу. Я слишком в эмоциональной *опе.


— Не переживай, тебе же хочется разобраться. Нормально значит все. Потому что кризис — это когда ничего не хочется. И тогда ты начинаешь хотеть чего-то хотеть.
— Это ладно. Вот когда тебе не хочется хотеть чего-то хотеть — вот это кризис.
— Это не кризис, это ***ЕЕЕЕЦ!

Ваше состояние как то зависит от времени суток ? Если да, то как ?
Клиент 
Ваше состояние как то зависит от времени суток ? Если да, то как ?
Я честно не высыпаюсь никогда, утром мне всегда плохо , если встаю раньше 11-12. А работа как правило всегда в пятидневку с утра, мне по правде очень тяжело вставать рано особенно 5 дней в неделю, в выходные я отсыпаюсь и снова рабочая неделя. Как-то работала с графиком 2/2 это было удобно и классно. Но я не могу себе такую выбрать, чтобы она была высокооплачиваемая.
На работе я просыпаюсь ближе у обеду и уже вечером чувствую себя отлично. Вечерами обычно тренировки еще, кровушку разгоняю, получаю эмоции.

Год назад мне психолог на личной консультации (я на 2 ходила) сказал, что я адреналовый наркоман. Я чувствую себя хорошо в состоянии "бей-беги", в резко изменяющих условиях, когда прям паника-паника, какие то ресурсы включаются, а потом становится кайфово. А работа у меня сейчас максимально скучная, циферки таблички, мне прям плохо от этого спокойствия.

чем это состояние отличается от
Ну сейчас я чувствую разочарование, грусть, тоску, боль, негатив, свою ущербность, злость в конце концов, а там ничего, вообще. Как будто я вообще перестала что-то чувствовать и слышать. Мне что-то говорят, а я где то отсутствую, не слышу даже с первого раз, "а? Что?" мозг как будто тоже отключился.

Сегодня очень злостно, жёстко и цинично поговорила с подрядчиком, указала на его ошибки, почувствовала свою значимость и удовольствие. На душе так было тошно, а она оказалась под руку, ну я ей и высказала за ее некомпетентность. Стало легче.


С мужем кстати разводимся. Вот сегодня подавала заявление. Мама говорит что я тороплюсь, но я устала от того, что мы не, можем договориться вообще.
Я так-то человек добрый, но когда наступает кумулятивный эффект взрывает прям жутко. Потом быстро отпускает.
Но вот именно в настоящее время не отпускает, после вчерашних семейных разборок мой мир вообще рухнул. Полное обесценивание с его стороны того, что было между нами.
Сейчас говорит, что не прав. Но мне не холодно, не горячо от этого, мне просто хочется его не видеть, с глаз долой из, сердца вон.
Психолог
Год назад мне психолог на личной консультации (я на 2 ходила) сказал, что я адреналовый наркоман. Я чувствую себя хорошо в состоянии "бей-беги", в резко изменяющих условиях, когда прям паника-паника, какие то ресурсы включаются, а потом становится кайфово.
как это проявляется в жизни ?

С мужем кстати разводимся. Вот сегодня подавала заявление.
как к этому пришли ?

Но мне не холодно, не горячо от этого, мне просто хочется его не видеть, с глаз долой из, сердца вон.
как Вы к этому относитесь ?

Год назад мне психолог на личной консультации (я на 2 ходила)
Почему на 2 ?

Сегодня очень злостно, жёстко и цинично поговорила с подрядчиком, указала на его ошибки, почувствовала свою значимость и удовольствие.
что для вас значимость в этом моменте ?
Клиент 
как это проявляется в жизни ?
С сферах, где нужно быстро включиться, быстро отработать с максимумом пользы и отключиться от этой задачи и включиться в новую.
К примеру триатлон на короткой дистанции, спринт. Быстро и немного отплавал, пересел на велик, втопил как говорится на все деньги, проехал, быстро пробежал и вот финиш. Возьми медаль.
В работе: дали задачу, быстро выполнил, отчитался, тебя похвалили, начинаешь следующую.
В отношениях: я там вообще не знаю, что делать на, длинной дистанции. Я каким-то прекрасным образом нравлюсь мужчинам, из-за огромного количества во мне внутренней энергии и вечной улыбки на лице. Душа компании, яркая, общительная, клёвая, весёлая. С первого взгляда. А потом как вляпается и я как сирена сожрала. Как еще сказать? Я не знаю...

Циклоид я кстати по психотипу.

Мне интересно, когда я не добилась чего-то. Добилась трофея и стало скучно и неинтересно, надо следующее.

Я не перебираю мужчин. Мне очень важно духовное единение, общие ценности. Поэтому я одна.
Секс это прям для меня очень второстепенно.
И с мужем я чувствую одиночество.
Психолог
задам все же вопрос в 4 раз.
Вернусь к предыдущим вопросам. Как выглядит жизнь которой вы довольны ? Чем вы занимаетесь ? Где и с кем живете ? Незнаю, какие на вас туфли и т.д.
Я конечно же могу собирать по кусочкам

Как-то работала с графиком 2/2 это было удобно и классно.

С сферах, где нужно быстро включиться, быстро отработать с максимумом пользы и отключиться от этой задачи и включиться в новую.
и т.д. Но, мы здорово упростим, нам обоим, жизнь ответив на этот вопрос. Правда в том, что у нас с вами не так много времени. Мы можем потратить его на кокетство и я буду задавать множество уточняющих вопрос, а можем пойти по более простому пути и поговорим о важном. У того и того будет своя "цена"

С первого взгляда. А потом как вляпается и я как сирена сожрала.
Вы как то меня пытались сожрать в этой консультации ?
Клиент 
задам все же вопрос в 4 раз. Я конечно же могу собирать по кусочкам и т.д. Но, мы здорово упростим, нам обоим, жизнь ответив на этот вопрос. Правда в том, что у нас с вами не так много времени. Мы можем потратить его на кокетство и я буду задавать множество уточняющих вопрос, а можем пойти по более простому пути и поговорим о важном. У того и того будет своя "цена"
Потому что я не могу ответить на этот вопрос сама.
Не могу собрать самостоятельно всё по кусочкам. Ииза разбросанного внимания на всё. Может в этом и есть загвоздка , что во мне нет целостности.

Вы как то меня пытались сожрать в этой консультации ?
Нет. Вообще.
Я же как раз пыталась показать себя максимально с отвратительной стороны.


Психолог
Я же как раз пыталась показать себя максимально с отвратительной стороны.
Для чего вам это было нужно ?


Клиент 
Вы пропустили эту часть вопросов

Я приняла решение, потому чтт устала за 4 года бороться за свои мечты и фантазии, которые не становятся реальностью.
Психолог
Но я не могу себе такую выбрать, чтобы она была высокооплачиваемая.
Давайте так. Высокооплачиваемая это сколько ?

Клиент 
Для чего вам это было нужно ?
Чтобы поставили мне верный диагноз. Увидев человека, такого какой он есть.

Давайте так. Высокооплачиваемая это сколько ?
Сейчас это 80
Психолог
Сейчас это 80.
какой минимальный порог входа ? Что за вакансии есть на эту сумму. Как и где вы можете заработать 80 ?

К сожалению время нашей консультации подошло к концу. Впредь рекомендую отказаться от консультаций на форуме и прибегнуть к реальной помощи. Поймите ваше психическое здоровье сфера вашей ответственности. Конечно же, можно надеется на "вселенную", а можно понять, что у вселенной есть более важные задачи. Желаю вам удачи в этих вопросах. А вопросы достаточно простые: Чего я хочу ? Как к этому придти ? Какую цену за это придётся заплатить ? Если эта консультация была, хоть как-то, полезна для Вас, в знак благодарности вы можете оставить отзыв.
Made on
Tilda