Аффирмации
Аффирмация чудеса или самообман ?
Изучая тему аффирмации, я пытался найти хоть какую-то более или менее научно обоснованную информацию и это оказалось непросто. Но, всё же мне удалось найти одно интересное исследование Pratkanis A. R.
Существует определённый тип аффермаций, при котором вы слушаете аудиофайл и на «подпороговом уровне» вам происходит внушение, чем то напоминающий эффект 25 кадра.
Конечно же, это не много отличается от привычного «Я люблю деньги, а деньги любят меня», но результаты исследования, на мой взгляд, будут иметь общую закономерность.
В эксперименте, были созданы 4 группы, которым предлагалось в течение пяти недель слушать аффирмации для улучшения самооценки и памяти.
Разумеется, перед началом исследования, у испытуемых экспериментально замеряли эти показатели.
В результате, испытуемые первой и второй группы, отмечали улучшение показателей, а испытуемые третей и четвёртой группы, отмечали улучшение, тех показателей, над которыми, как они думали, шла усиленная работа.
После этого опроса, провели повторные замеры, памяти и самооценки. Где испытуемые, ни одной группы, не достигли улучшения результатов.
На мой взгляд, самый ценный результат, этого исследования заключается в вере в положительный эффект. Но без конкретных действий, Вера, помещает человека в невроз.
Ваши представления о реальности не соответствуют действительности, а действия не направленны на улучшения социальной адаптации, вот и получается, что мы думаем не то и занимаемся не тем.
Лечить подсознание привлекательно, потому как при этом не нужно отвечать на вопросы: Что нужно сделать, что бы деньги тебя полюбили, какие реальные действия?
Можно сколько угодно посылать мысли в космос, Вы можете хоть быка на горе зарезать, но без реальных действий, это всего лишь самообман. Потому как у вселенной, возможно, есть более важные задачи, чем Ваша личность????
Существует определённый тип аффермаций, при котором вы слушаете аудиофайл и на «подпороговом уровне» вам происходит внушение, чем то напоминающий эффект 25 кадра.
Конечно же, это не много отличается от привычного «Я люблю деньги, а деньги любят меня», но результаты исследования, на мой взгляд, будут иметь общую закономерность.
В эксперименте, были созданы 4 группы, которым предлагалось в течение пяти недель слушать аффирмации для улучшения самооценки и памяти.
Разумеется, перед началом исследования, у испытуемых экспериментально замеряли эти показатели.
- Первая группа получила аффирмацию для самооценки,
- вторая для памяти.
- Третья группа получила аффирмацию по самооценке, но думала, что работает с памятью.
- Четвертая получила аффирмацию для памяти, но думала, что работает с самооценкой.
В результате, испытуемые первой и второй группы, отмечали улучшение показателей, а испытуемые третей и четвёртой группы, отмечали улучшение, тех показателей, над которыми, как они думали, шла усиленная работа.
После этого опроса, провели повторные замеры, памяти и самооценки. Где испытуемые, ни одной группы, не достигли улучшения результатов.
На мой взгляд, самый ценный результат, этого исследования заключается в вере в положительный эффект. Но без конкретных действий, Вера, помещает человека в невроз.
Ваши представления о реальности не соответствуют действительности, а действия не направленны на улучшения социальной адаптации, вот и получается, что мы думаем не то и занимаемся не тем.
Лечить подсознание привлекательно, потому как при этом не нужно отвечать на вопросы: Что нужно сделать, что бы деньги тебя полюбили, какие реальные действия?
Можно сколько угодно посылать мысли в космос, Вы можете хоть быка на горе зарезать, но без реальных действий, это всего лишь самообман. Потому как у вселенной, возможно, есть более важные задачи, чем Ваша личность????
